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“情绪绘画”心理活动圆满举行
来源: 发布日期:2024/11/06 点击量:

为引导学生积极表达情绪,提升自我认知与情感管理能力,10月30日,交通学院邀请积极心理体验中心赵红梅老师开展了第四期“交心工坊”积极心理体验沙龙活动,主题为“情绪绘画”。

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赵红梅老师首先分享了国际著名画作,通过分析这些画作中蕴含的复杂情绪,帮助同学们理解艺术与情绪之间的紧密联系。在老师的讲解中,同学们意识到情绪在生活中的多样性与表达方式的重要性。

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随后,赵红梅老师让同学们画出心中最重要的场景,并在画中表达出当前的情绪。每个人都积极投入到创作中,用色彩与线条展现自我,在完成作品后,大家依次分享了自己作品中蕴含的情绪与故事。在绘画创作中,同学们不仅加深了对自己情绪状态的理解,也通过倾听学会了如何更好地共情与沟通。

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此次“情绪绘画”沙龙活动,让同学们在轻松愉快的氛围中更深入地探索了自己内心的情绪世界,学会了如何通过艺术表达并分享自己的情感。赵红梅老师的专业引导和细致讲解,使得同学们在活动中收获颇丰,纷纷表示期待未来更多这种沉浸式的积极心理体验活动。

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